在日常生活中，我們把自己一點、一點地交了出去，用來交換愛、交換不被責罵及鄙視，希望被接納，或是希望能在這個世界上獲得一點位置，能夠生存、能有一點喘息的空間。就在這樣的生活中，我們勉強自己，也丟失了自己。而自己，原本又該是什麼樣子？我們還記得嗎？
——摘自周慕姿《過度努力》
周慕姿心理師提醒我們：「當我們一直在想自己表現得好不好，或許我們更該想的是，那我呢？我好不好？」
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